Vesterberg Hälsa & Prestation ABPersonlig träning||Massage ||Kostrådgivning
Din expert inom idrottspsykologi, personlig träning, massage och kostrådgivning. Med en gedigen bakgrund inom idrottsmedicin, idrottsfysiologi och idrottspsykologi, hjälper jag dig att dina mål.
Ta första steget mot dina mål – kontakta mig så skapar vi din väg till framgång!
Vill du också ta nästa steg med vHp?
Vesterberg Hälsa & Prestation AB är företaget där din hälsa och prestation står i fokus. Oavsett om du är motionär eller elitidrottare, erbjuder jag skräddarsydda lösningar för att optimera din träning, kost och återhämtning. Med en gedigen utbildning inom idrottsmedicin, idrottsfysiologi och idrottspsykologi samt erfarenhet av arbete med elitidrottare, är jag redo att ta dig till nästa nivå. Tillsammans bygger vi upp din rörelseglädje, självförtroende och prestation, steg för steg.
Låt oss påbörja din resa mot en starkare, friskare och mer balanserad version av dig själv.
Varför välja mig?
Som idrottsfysiolog har jag bred erfarenhet av både folkhälsa och prestationshöjning för elitidrottare.
Alla mina träningsråd är baserade på evidensbaserad forskning och skräddarsys för att passa just din förmåga.
Min utbildning och expertis
Jag har kandidatexamen (idrottsmedicin/sport medicine) från “Tränarprogrammet inriktning Idrottsfysiologi, Idrottsmedicin och Idrottspsykologi” i Umeå universitet, samt en Magisterexamen i ”Idrottsvetenskap – Prestationsoptimering med inriktning mot elitidrott”.
Idrottspsykologi
Maximera din prestationsförmåga
Idrottspsykologi handlar om att förstå och optimera de mentala faktorer som påverkar prestation inom idrott och fysisk aktivitet. Genom mental träning, målsättning, stresshantering och motivation hjälper vi idrottare att nå sin fulla potential, oavsett nivå. Våra tjänster riktar sig till idrottare, tränare och lag som vill stärka sitt mentala spel och uppnå hållbara resultat.
Omfattande expertis inom träning och hälsa
Vesterberg Hälsa & Prestation AB, grundat av Jesper Vesterberg, är en specialistverksamhet inom personlig träning, massage och kostrådgivning.
Med en kandidatexamen i idrottsfysiologi, idrottsmedicin och idrottspsykologi, samt en Magisterexamen i idrottsvetenskap med inriktning mot elitidrott, har jag en stark vetenskaplig grund för mina tjänster. Min passion är att hjälpa människor att förbättra sin hälsa och idrottsprestation genom skräddarsydda och forskningsbaserade lösningar.
Hör av dig!
Kontakta mig idag för att ta första steget mot en starkare och hälsosammare version av dig själv!
Vesterberg Hälsa & Prestation AB
Jag finns här
Kungsgatan 22, 961 31 Boden