Vesterberg Hälsa & Prestation AB

Kostrådgivning Boden

Din expert inom idrottspsykologi, personlig träning, massage och kostrådgivning i Boden. Med en gedigen bakgrund inom idrottsmedicin, idrottsfysiologi och idrottspsykologi, hjälper jag dig att dina mål.

Ta första steget mot dina mål – kontakta mig så skapar vi din väg till framgång!

Kostrådgivning Boden

Vill du också ta nästa steg med vHp?

Vesterberg Hälsa & Prestation AB är företaget där din hälsa och prestation står i fokus. Oavsett om du är motionär eller elitidrottare, erbjuder jag skräddarsydda lösningar för att optimera din träning, kost och återhämtning. Med en gedigen utbildning inom idrottsmedicin, idrottsfysiologi och idrottspsykologi samt erfarenhet av arbete med elitidrottare, är jag redo att hjälpa dig i Boden med att ta dig till nästa nivå, genom bland annat kostrådgivning. Tillsammans bygger vi upp din rörelseglädje, självförtroende och prestation, steg för steg.

Låt oss påbörja din resa mot en starkare, friskare och mer balanserad version av dig själv.

Idrottsfysiolog Jesper Vesterberg

Varför välja mig?

Som idrottsfysiolog har jag bred erfarenhet av både folkhälsa och prestationshöjning för elitidrottare.

Alla mina träningsråd är baserade på evidensbaserad forskning och skräddarsys för att passa just din förmåga.

Min utbildning och expertis

Jag har kandidatexamen (idrottsmedicin/sport medicine) från “Tränarprogrammet inriktning Idrottsfysiologi, Idrottsmedicin och Idrottspsykologi” i Umeå universitet, samt en Magisterexamen i ”Idrottsvetenskap – Prestationsoptimering med inriktning mot elitidrott”.

Idrottspsykologi

Maximera din prestationsförmåga

Idrottspsykologi handlar om att förstå och optimera de mentala faktorer som påverkar prestation inom idrott och fysisk aktivitet. Genom mental träning, målsättning, stresshantering och motivation hjälper vi idrottare att nå sin fulla potential, oavsett nivå. Våra tjänster riktar sig till idrottare, tränare och lag som vill stärka sitt mentala spel och uppnå hållbara resultat.

Följ mig på Instagram

Vinnaren av semprembers tävling är @agnesisaaksson
Åk till @strandfysiocenter på deras 10års jubileum för att riva av ett träningspass och ät bröd med jättegod aioli! ✨🏋️#träning #10årsjubileum #gott
Under September månad, bokar du massage för första gången via bokadirekt så får du hela 20% billigare,men du måste visa denna video vid betalning
Boka massage hos VHP?Ger träningsråd som gör att vi tillsammans förbättrar dina problem. Allt är evidensbaserat (grundat på forskning)Kandidatexamen -idrottsnedicin (idrottspsykologi, idrottsfysiologi och idrottsmedicin
Magisterexamen - idrottsfysiologi inriktning elitidrottDet betyder att jag kan både hantera "vanliga Svenssons", elitidrottare och den som vill förbättra självförtroendet
Nu börjar semestertiderna lida mot sitt slutFör att kroppen ska vara redo för återgång till arbetet så gå in och boka massage💆🏼‍♀️Finns massa lediga tider i veckanLänk till bokning finns i bion
Har du svårt att få massage tider?
På nationaldagen har jag öppet mellan 13:00-15:30 för både massage och Personlig Träning 😄Boka antingen här, via bokadirekt eller ring 👍Hoppas att vi ses 💆🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

Kostrådgivning Boden

 

Vesterberg Hälsa & Prestation AB, grundat av Jesper Vesterberg, är en specialistverksamhet i Boden inom personlig träning, massage och kostrådgivning.

Med en kandidatexamen i idrottsfysiologi, idrottsmedicin och idrottspsykologi, samt en Magisterexamen i idrottsvetenskap med inriktning mot elitidrott, har jag en stark vetenskaplig grund för mina tjänster. Min passion är att hjälpa människor att förbättra sin hälsa och idrottsprestation genom skräddarsydda och forskningsbaserade lösningar.

Hör av dig!

Kontakta mig idag för att ta första steget mot en starkare och hälsosammare version av dig själv!

Vesterberg Hälsa & Prestation AB

Jag finns här

Kungsgatan 22, 961 31 Boden

Maila mig

Eller ring mig

Bli kontaktad

Skicka ett meddelande till oss så återkopplar vi till dig snabbast möjligast!
Vi ser framemot att få hjälpa dig!

Kontaktformulär